Tè alla verbena sfuso 50g

Unità di confezionamento: 50 g di tè sfuso

Ingredienti: verbena del limone (Aloysia citrodora), tagliata; steli e foglie

Infuso rinfrescante al limone. Le foglie dell'erba verbena vengono essiccate in modo particolarmente delicato, preservando così l'incomparabile sapore di limone della verbena. Il sapore rinfrescante di questa tisana è ottimo sia caldo che freddo. La verbena limonina viene spesso utilizzata anche come spezia, per raffinare e insaporire piatti, dessert e bevande rinfrescanti.

Preparazione: versare acqua bollente su 1 - 2 cucchiaini per 1 tazza e lasciare in infusione per 5 - 10 minuti.

La verbena ha un effetto espettorante, antispasmodico e rilassante, che la rende una scelta popolare per vari problemi di salute. Il tè alla verbena funziona bene per le malattie respiratorie, i disturbi digestivi, la ginecologia e le applicazioni per calmare e rilassare.

La verbena è stata tradizionalmente utilizzata per trattare le infiammazioni, curare le ferite e ridurre la febbre. Nella medicina popolare si apprezzava la sua capacità di stimolare le contrazioni dell'utero, che si diceva avesse un effetto positivo sul ciclo mestruale e alleviasse i dolori mestruali.

• Sinusite (infiammazione dei seni paranasali)
• Malattie respiratorie (bronchite, mal di gola, pertosse)
• Febbre, asma
• Disturbi dell'apparato digerente (bruciore di stomaco, problemi al fegato, cistifellea debole)
• Gotta, anemia, emicrania, ematoma
• Infezioni ai reni e alla vescica
• Problemi mestruali e ginecologici
• Reumatismi
• Disturbi metabolici (ad es. ipertiroidismo)
• Nervosismo e lieve depressione

La verbena favorisce le mestruazioni, allevia i crampi mestruali ed era apprezzata in ostetricia per i suoi componenti stimolanti delle doglie. Durante l'allattamento stimola il flusso del latte.

Il suo effetto antispasmodico, antidolorifico e calmante rende la verbena particolarmente preziosa per le donne in menopausa . Un ciclo di quattro settimane con due o tre tazze di tè di verbena al giorno può aiutare a rilassare i nervi.

Gli impacchi con un infuso raffreddato di verbena possono essere utili in caso di mal di testa ed emicranie acute. La tisana può anche avere un effetto di sostegno su stati d'ansia e depressione poco chiari.

Le sostanze amare della verbena la rendono un buon digestivo e sono indicate per i disturbi di stomaco, la diarrea e la debolezza del fegato.