Bio Protein Couscous Bowl Oriental sans gluten 60g

Tu es à la recherche du repas sain parfait, que tu peux préparer rapidement et facilement sans beaucoup d'ingrédients ? Alors notre nouveau couscous protéiné à l'avoine, au ras el hanout et à la patate douce est la solution ultime pour toi. Notre couscous sans gluten à base d'avoine est affiné avec des flocons de pois chiches, des morceaux de patate douce, des amandes, des graines de chanvre et l'épice orientale Ras el Hanout. Les glucides complexes de l'avoine ne font que lentement monter ta glycémie, tu es rassasié plus longtemps et les fringales n'ont aucune chance ! Notre couscous à l'avoine est en outre une excellente source de protéines végétales et fournit l'énergie nécessaire à tes muscles.

Tu peux facilement préparer le couscous à l'avoine pour le déjeuner ou le dîner. Pour cela, il te suffit de verser du lait chaud, une boisson végétale ou de l'eau sur le mélange et de le laisser reposer 5 minutes. Tu peux également préparer le couscous d'avoine à froid. Verse un peu plus de liquide froid sur le mélange et laisse reposer le couscous d'avoine pendant environ une heure ou toute la nuit.

La préparation est donc particulièrement simple et rapide - et ce, sans cuisson. Tu peux aussi parfaitement emporter ton couscous d'avoine au bureau ou le préparer au bureau. Mais il est aussi très pratique pour tes aventures en montagne et tes excursions. Tu peux d'ailleurs facilement compléter le couscous d'avoine avec des légumes frais ou cuits, et le fromage de brebis est également un excellent topping.

Préparation : verser 70 g de mélange de base (6 cuillères à soupe) dans un bol avec environ 150 ml (selon l'onctuosité souhaitée) de lait chaud, de boisson végétale alternative ou d'eau chaude, remuer, laisser gonfler 5 minutes et déguster chaud. "Overnight Couscous" : verser un peu plus de lait froid et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.

Unité d'emballage : 60g

Ingrédients : couscous d'avoine* sans gluten 75,4%(farine d'avoine* sans gluten 70%, farine de maïs*), morceaux de patate douce* 5%, flocons de pois chiches*, sultanines* (sultanines* 99,5%, huile de tournesol*), graines de chia* "Salvia Hispanica", amandes* hachées, graines de chanvre*, mélange d'épices* (Ras el-Hanout) 0,8%, sel.

* Issu de l'agriculture biologique contrôlée.

AT-BIO-301

Peut contenir des traces de graines de sésame, de soja et d'autres fruits à coque.

Tableau des valeurs nutritives (données pour 100g) :