Flocons de bain au chlorure de magnésium 1kg

Application : L'absorption la plus efficace du magnésium par la peau est obtenue par un bain complet ou un bain de pieds. Plus la concentration en _MgCl2 est élevée, plus la peau peut en absorber. La température de l'eau ne devrait pas être supérieure à 37°C. Prenez un bain d'au moins 20 à 30 minutes.

Lors du calcul de la concentration en _MgCl2, il faut tenir compte de ce qui suit :

• La proportion de _MgCl2 dans les flocons est de 47% (le reste est de l'eau)
• 1 g de flocons contient 120 mg de magnésium

Exemple : vous obtenez un litre de saumure à 7% avec 150 g de paillettes et 850 ml d'eau. Il contient 18 g de magnésium.

Sans calculer, vous prenez un peu plus du double de grammes de flocons multipliés par 10 par litre d'eau que la concentration souhaitée.

• Pour un bain complet optimal, prenez 750 g de paillettes.
• Pour un bain de pieds, nous recommandons une concentration de 2 à 5 %. 5 litres d'eau avec 200 g de paillettes donnent une saumure d'environ 2%, avec 300 g de paillettes une saumure de 3%, etc.
• Huile de magnésium en spray: vous pouvez également vaporiser le corps avec une saumure à 7% et bien masser l'"huile de magnésium" sur la peau humide. Avec cette concentration, il ne reste pas de film gras sur la peau (si elle a été bien massée), ce qui signifierait que seule une partie a été absorbée par la peau. Avec 5,5 ml (environ 40 coups de pompe), vous obtenez environ 100 mg de magnésium pur.

En raison de l'effet relaxant naturel du magnésium, toutes les variantes sont à utiliser de préférence le soir.

Pour remédier à une carence en magnésium, il est recommandé de prendre deux bains complets par semaine sur une période de plusieurs semaines ou de prendre des bains de pieds quotidiens.

Le chlorure de magnésium est fortement hygroscopique, c'est-à-dire qu'il absorbe l'humidité de l'environnement dans sa structure réticulaire. C'est pourquoi l'emballage doit toujours être bien fermé !