Bio Porridge Bircher 350g glutenfrei

Porridge versorgt deinen Körper schon beim Frühstück mit allen wichtigen Nährstoffen, ist leicht verdaulich und gut für dein Immunsystem. Die komplexen Kohlenhydrate im Vollkornhafer lassen deinen Blutzucker nur langsam ansteigen, du bist länger satt und Heisshunger hat keine Chance! Ausserdem sorgt der Vollkornhafer durch die enthaltenen Ballaststoffe für eine gesunde Verdauung. Dank der Mandeln ist der Haferbrei eine tolle Quelle für pflanzliche Proteine und liefert deinen Muskeln die nötige Energie. Die enthaltenen Äpfel beinhalten zusätzlich wichtige Vitamine und Mineralstoffe. Unser Porridge ist übrigens in nur 3 Minuten zubereitet, ganz ohne kochen.

Zubereitung: 50 g Porridge (6 EL) in einer Schüssel mit ca. 130 ml (je nach gewünschter Sämigkeit) kochendem Wasser oder 90 ml heisser Milch übergiessen, umrühren, 3 Minuten quellen lasen und warm geniessen. "Overnight oats": Mit etwas mehr kaltem Wasser oder kalter Milch übergiessen und über Nacht ziehen lassen.

Verpackungseinheit: 350g

Inhaltsstoffe: Vollkorn-Haferschrot glutenfrei* 59,5%, Feigen geschnitten* 8% (Feigen* 97%, Reismehl*), Apfelwürfel* 8%, Dattelgranulat* 8% (Dattelsaftkonzentrat* 60%, Reismehl*), Sultaninen* 6% (Sultaninen* 99,5%, Sonnenblumenöl*), Mandeln geröstet und gehackt* 5,5%, Apfelflocken* 5% (Apfelmark*, Reismehl*, Apfelsaftkonzentrat*). 

Herkunft Hafer: EU

* Aus kontrolliert biologischem Anbau.
AT-BIO-301

Kann Spuren von Sesamsamen, Sojabohnen und anderen Schalenfrüchten enthalten. Unter Schutzatmosphäre verpackt. Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Nährwerttabelle (Angaben pro 100g):